Тренировки
Във форма за 12 минути на ден! Спортно ходене топи килограми и тонизира организма
В условията на изолация не всеки има достатъчно място или възможност, за да спортува пълноценно. А за други домашния фитнес
Здраве
5-минутна терапия за оформяне на гърба и талията
5 минути на ден. Само толкова са необходими на тялото, за да се освободи от болките в гърба, да се
