Тренировки

Бременността не е причина да се откажете от спорта, да легнете у дома и да пазите леглото девет месеца. Точно

В условията на изолация не всеки има достатъчно място или възможност, за да спортува пълноценно. А за други домашния фитнес

Мнозина се справят трудно със свалянето на излишно тегло, но отслабването всъщност е доста прост и ефективен физиологичен процес. Намаляването

Спортът е здраве, гласи стара българска пословица, но не по-малко важно е и да спортуваме правилно. Кога е най-добре да

Никой не обича портокаловата кожа, но понякога лосионите не са достатъчни, за да я отстраните. Но има и друг начин.

Диетите не са по вкуса на всеки, но спортът от друга страна е здраве. Ако искате да влезете бързо във