Във форма за 12 минути на ден! Спортно ходене топи килограми и тонизира организма

В условията на изолация не всеки има достатъчно място или възможност, за да спортува пълноценно. А за други домашния фитнес

Прочетете повече

Йога за стройна фигура — лесни упражнения, с които топите килограми всеки ден

Натовареното ежедневие често пречи да излезете и да спортувате на открито. Посещенията във фитнеса също изискват време, което вероятно нямате.

Прочетете повече