Бременност и спорт—подходящите упражнения докато чакаме бебето
Бременността не е причина да се откажете от спорта, да легнете у дома и да пазите леглото девет месеца. Точно
Прочетете повечеБременността не е причина да се откажете от спорта, да легнете у дома и да пазите леглото девет месеца. Точно
Прочетете повечеВ условията на изолация не всеки има достатъчно място или възможност, за да спортува пълноценно. А за други домашния фитнес
Прочетете повечеМнозина се справят трудно със свалянето на излишно тегло, но отслабването всъщност е доста прост и ефективен физиологичен процес. Намаляването
Прочетете повечеСпортът е здраве, гласи стара българска пословица, но не по-малко важно е и да спортуваме правилно. Кога е най-добре да
Прочетете повечеАко не обичате интензивните тренировки и изтощителните диети, ето един начин, как да се освободите от излишните килограми. Със Зумба
Прочетете повечеНикой не обича портокаловата кожа, но понякога лосионите не са достатъчни, за да я отстраните. Но има и друг начин.
Прочетете повечеДиетите не са по вкуса на всеки, но спортът от друга страна е здраве. Ако искате да влезете бързо във
Прочетете повече