Хранителни добавки
Л-карнитин и активният начин на живот: кога има смисъл от добавката?
Все повече хора водят динамичен начин на живот – комбинират работа, тренировки, движение и стремеж към по-добра форма. В този контекст често…
Автор: Husein Yuseinov
Избрани публикации
Митове за суроватъчните протеини, които пречат на реалистичните фитнес цели
Въпреки стреса и негативизма, който се лее в социалните мрежи, нищо не пречи на хората да намерят начин да оформят тялото си…
Диети
Как да спазвате хранителния режим без прегрешения
Здравословното хранене може да ви помогне да отслабнете и да имате повече енергия. Особено ако всеки ден си поръчвате качествена и диетична…
Хранителни добавки
Суроватъчен протеин изолат – ползи и начин на прием
Сред хранителните добавки за натрупване на мускулна маса и здравословно намаляване на теглото, водеща роля има суроватъчния протеин изолат. Добавката се получава…
Мотивация
Новите тенденции в облеклото
1. Винтидж стил. В ретро вид на 60-те можете да сте модерни, повече от всякога. Може да изкопаете от вашите килери всички…
Здраве
Астма – природни средства за лечение
За съжаление съвременната медицинска система все още не е в състояние да намери лек срещу това коварно заболяване. Всички открити до момента…
Тренировки
Тренировки според конструкцията на тялото
В определен етап от живота си всеки един от нас осъзнава, че спорта е здраве и красота. Осъзнали навреме проблемите с теглото…
Тренировки
Най – добрите тренировки според вида тяло
Влизайки във фитнеса трябва да се възползвате максимално от тренировката, като я съобразявате с типа тяло, който имате. За да разберете какви…
Мотивация
Резултатът
Ето, че резултата от приетата програма за сваляне на килограми вече е налице. Драстично килограмите са намалени и вие вече изглеждате по-добре…